Zrzucić między 8 a 10 kilo ćwicząc na rowerze eliptycznym (orbitrek) i stacjonarnym, 3... Czas trwania 8 tyg. Rytm 5 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Améliorer son souffle, 2 séances par semaine pendant 10 semaines, en nageant. Czas trwania 10 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Améliorer son souffle, 2 séances par semaine pendant 10 semaines, en nageant. Czas trwania 10 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Entretenir sa condition physique, 2 séances par semaine pendant 10 semaines en nageant. Czas trwania 10 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Entretenir sa condition physique en natation, 2 séances par semaine pendant 10 semaines. Czas trwania 10 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Entretenir sa condition physique en natation, 2 séances par semaine pendant 10 semaines. Czas trwania 10 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Réussir à nager 15 minutes en continu, 2 séances par semaine pendant 10 semaines. Czas trwania 10 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Zrzucić między 8 a 10 kilogramów pływając i ćwicząc na bieżni, 3 treningi tygodnio... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Zrzucić między 8 a 10 kilo ćwicząc na rowerze eliptycznym (orbitrek) i stacjonarnym, 3... Czas trwania 8 tyg. Rytm 4 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Se défouler en natation et course à pied, 2 fois par semaine pendant 8 semaines. Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Se défouler en natation et course à pied, 3 fois par semaine pendant 8 semaines. Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Préparer un triathlon de format sprint ou courte distance, 3 fois par semaine pendant 8 s... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Se défouler, évacuer le stress en natation et course à pied, 3 fois par semaine pendant... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Préparer un triathlon de format sprint ou courte distance, 3 fois par semaine pendant 8 s... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Préparer un triathlon de format sprint ou courte distance, 2 fois par semaine pendant 8 s... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
