Rassodare il corpo nuotando, 2 sedute settimanali per 10 settimane. Czas trwania 10 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Préparer l'épreuve de course à pied de votre concours administratif, 2 séances par sem... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Préparer l'épreuve de course à pied de votre concours administratif, 2 séances par sem... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Préparer l'épreuve de course à pied de votre concours administratif, 2 séances par sem... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...