Utrzymanie kondycji fizycznej podczas ćwiczeń na bieżni, 2 treningi tygodniowo przez 8 ... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Utrzymanie kondycji fizycznej podczas ćwiczeń na bieżni, 3 treningi tygodniowo przez 8 ... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Utrzymanie kondycji fizycznej podczas ćwiczeń na bieżni, 3 treningi tygodniowo przez 8 ... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Utrzymać kondycję dzięki biegom na bieżni mechanicznej, 3 treningi tygodniowo przez 8 ... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Zaawansowany (startu...
Utrzymać kondycję dzięki biegom na bieżni mechanicznej, 1 trening tygodniowo przez 10 ... Czas trwania 10 tyg. Rytm 1 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Utrzymać kondycję dzięki biegom na bieżni mechanicznej, 2 treningi tygodniowo przez 8 ... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Utrzymać kondycję dzięki biegom na bieżni mechanicznej, 3 treningi tygodniowo przez 8 ... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Utrzymać kondycję dzięki biegom na bieżni mechanicznej, 2 treningi tygodniowo przez 8 ... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Zaawansowany (startu...
Utrzymanie kondycji fizycznej podczas ćwiczeń na bieżni, 2 treningi tygodniowo przez 8 ... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Utrzymanie kondycji fizycznej podczas ćwiczeń na bieżni, 1 trening tygodniowo przez 10 ... Czas trwania 10 tyg. Rytm 1 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
