Entretenir sa condition physique en marchant sur un tapis de course, 1 séance par semaine... Durée 10 semaine Rythme 1 fois/semaine Niveau Sédentaires (pas de...
Retrouver sa condition physique après la grossesse en marchant sur un tapis de course, 2 ... Durée 10 semaine Rythme 2 fois/semaine Niveau Intermédiaires (pra...
Débuter le sport en marchant sur un tapis de course, 2 séances par semaine pendant 8 sem... Durée 8 semaine Rythme 2 fois/semaine Niveau Sédentaires (pas de...
Se mettre en condition physique en marchant sur un tapis de course, 3 séances par semaine... Durée 8 semaine Rythme 3 fois/semaine Niveau Débutants (pratique...
Retrouver sa condition physique après une grossesse en marchant sur un tapis de course, 2... Durée 10 semaine Rythme 2 fois/semaine Niveau Débutants (pratique...
Retrouver sa condition physique après la grossesse en marchant sur un tapis de course, 2 ... Durée 10 semaine Rythme 2 fois/semaine Niveau Sédentaires (pas de...
Débuter le sport pour les seniors en marchant sur un tapis, 2 séances par semaine pendan... Durée 8 semaine Rythme 2 fois/semaine Niveau Sédentaires (pas de...
Débuter le sport en marchant sur un tapis de course, 1 séance par semaine pendant 10 sem... Durée 10 semaine Rythme 1 fois/semaine Niveau Sédentaires (pas de...