Les coachs Jiwok vous proposent des programmes d'entrainement rameur pour vous aider à débuter ou reprendre le sport. Toutes séances ont été adaptées pour votre niveau débutant afin de vous permettre de progresser régulièrement.Les entrainements "débuter le sport en rameur" ont été conçu par nos entraieneurs professionels dans le but de vous vous permettre de commencer ou de retrouver une activité physique.